朝のお散歩継続中！！
今朝も歩きました(^-^)
この時期になると
朝の冷え込みが無くなり
空気が清々しくて
ほんとに気分がいいですね✨
お酒も飲まなくなって
かれこれ３８日目
日数的にはまだまだ
大したことはないですが
いい感じです❗
低糖質料理
ところで
今朝の情報番組を
たまたま見たのですが
低糖質料理の紹介をしてました🍴
焼きそばの麺の代わりが
切り干し大根なんて
凄い発想です。
歯応えが麺とはやや違うと
レポーターのお姉さんが
言ってましたが
味的には違和感なく
美味しいそうでした👍
ちょっと嫌だなぁと感じたレポートが(>_<)
家庭で食べる料理には
低糖質料理はおおいに
取り入れたいですが
外食先でのラーメン屋さんで
低糖質の麺を使用してますという
お店の紹介がありまして
しかも、その麺の商品が
割高になってました❗
あくまでも僕の個人的
感想ですけど
毎日ラーメン食べたいなら
低糖質麺は必要かなと思いますが
割高のお金払ってまでは
食べたくないなと感じましたね❗
せっかくその店の味に触れようと
時間割いて行ってるのに
なんか嫌だなって思っちゃいました。
糖質制限やグルテンフリーは
毎日の積み重ね‼️
習慣化できたらみるみる効果が出ます👍
あくまでも
僕の個人的な意見ですから（笑)
興味がある方は
僕が実践したグルテンフリーと
糖質オフの記事 読んでみて下さい(^○^)
たった２ヵ月で減量７Kg グルテンフリー＆糖質オフダイエット！！
今日の血圧(^-^)
まあまあですね(^-^)
ではでは(^3^)/
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